Anleitung für die Meditation – Zen-Meditation

Um sich als Neuling der Praxis der Meditation zu widmen, benötigt Ihr vorerst weder ein Buch, noch einen teuren Kurs oder einen Lehrer. Denn erste Erfahrungen in der Meditation können ohne Probleme eigenständig und gänzlich ohne teures Zubehör gemacht werden. Leider läuft die Vermarktungsmaschinerie im Bereich Spiritualität heute auf Hochtouren und dem Einsteiger wird daher an jeder Ecke suggeriert, dass für die Meditation zahlreiches Zubehör und Wissen benötigt wird. Doch braucht Ihr hierfür wirklich nur ein Werkzeug – Euren eigenen Geist.

meditation

Weiterlesen

Musik und Spiritualität – Musik als spirituelle Praxis

In nahezu jeder Religion nimmt die Musik einen ungemein wichtigen Stellenwert ein. Seien es im Christentum die Kirchenlieder, im Schamanismus das Trommeln und Singen, im Buddhismus die rhythmischen Rezitationen oder aber die Kirtans und Bhajans in der hinduistischen Tradition – Musik und Spiritualität sind untrennbar miteinander verbunden. Und dies bereits seit Jahrtausenden. Tatsächlich ist die Musik jedoch weit mehr als nur ein Beiwerk der verschiedenen Religionen und spirituellen Strömungen, denn sowohl das Hören von Musik als auch das Musizieren können als eigenständige spirituelle Praxis angesehen werden.

musik und spiritualität

Weiterlesen

Digitalnomaden – was tun sie, wer sind sie?

Immer wieder hört oder liest man heutzutage von sogenannten Digitalnomaden. Diese Berufstätigen haben sich für einen ganz speziellen Lebensstil entschieden, der sich von der Lebensweise der meisten Menschen erheblich unterscheidet. Doch wer sind diese Digitalnomaden eigentlich, wie leben und arbeiten Sie und wie ist es ihnen möglich, als Nomaden durch die Welt zu ziehen und dabei auch noch Geld zu verdienen? Die Bezeichnung „Digitalnomade“ an sich liefert bereits eine Antwort auf diese Fragen, denn Digitalnomaden arbeiten prinzipiell über das Internet und verdienen ihre Brötchen online oder mithilfe der modernen Kommunikationstechnologie.Digitalnomaden unter Palmen Weiterlesen