Schlagwort-Archive: Tai Chi

Die eigene Lebensenergie spüren – Chi, Ki, Prana

In den meisten spirituellen Praktiken wird ein starker Fokus auf die Lebensenergie des Menschen gelenkt, wobei gezielt mit der Lebensenergie (Chi, Qi, Ki oder auch Prana) gearbeitet und diese gestärkt wird. Im Tai Chi, Qi Gong und Yoga wird es als ungemein wichtig erachtet, Energieblockaden im Körper zu lösen und den Fluss der Lebensenergie wieder zu gewährleisten. Doch fragen sich viele Menschen, wie sich diese Lebensenergie und deren Fluss durch den Körper denn letztendlich anfühlt und ob man die eigene Energie überhaupt spüren kann.

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Die Kultivierung von Körper und Geist

Die Kultivierung von Körper und Geist – was genau wird eigentlich damit gemeint? Ich befasse mich sehr viel mit dem philosophischen Hintergrund des Tai Chi Chuan und möchte nun auch ein paar Worte darüber verlieren, was mich hierbei gerade besonders stark berührt und inspiriert. Ein wesentlicher Bestandteil der Philosophie stellen die Weisheitssprüche von Kungfutse dar, der hierzulande eher unter dem Namen Konfuzius bekannt ist.

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